Gjør sosiale medier hurt mental helse av usa unge?


TORSDAG 14. mars 2019 (HealthDay News) – Unge amerikanere kan være mer sårbare overfor depresjon, nød og selvmordstanker eller forsøk enn foreldrenes generasjon, og sosiale medier kan bidra til å brenne den bekymrende trenden.

Så hevder en gjennomgang av et tiårs verdi av data på omtrent 200 000 tenåringer mellom 12 og 17 år og 400 000 unge voksne over 18 år.

Undersøkere fant at begynnelsen i midten av 2000-tallet, begynte de under 26 år å rapportere en enorm økning i symptomer knyttet til alle tre psykiske problemer. Toppene varierte fra 55 til 70 prosent. Det var ikke noe slikt hopp blant voksne over 26 år.

"Andre studier hadde også dokumentert en økning i psykiske problemer blant unge, men det var uklart om dette var et skifte blant mennesker i alle aldre eller et generasjonsskifte," forklarer studieforfatter Jean Twenge, professor i psykologi ved San Diego State University .

De siste funnene tyder på at et generasjonsskifte faktisk er i gang. Disse unge voksne "opplever psykiske problemer på en mye høyere rate enn tusenårene var og er, selv etter å ha regnet for år og alder," sa Twenge. Millennials er de som er født mellom 1981 og 1996.

Hvorfor? "Disse økene i atferd," sa Twenge, "kan ikke forklares av [more] bevissthet eller anerkjennelse. "

I stedet mener Twenge at den sannsynlige skyldige er den eksplosive økningen av sosiale medier de siste 10 årene. Resultatet, sa hun, er at "måten ungdommer og unge voksne bruker fritid, har fundamentalt endret seg."

De "bruker mindre tid med sine venner i person, og mindre tid på å sove, og mer tid på digitale medier," bemerket Twenge. "Nedgangen i søvntid kan være spesielt viktig, ettersom ikke nok søvn er en stor risikofaktor for depresjon og selvmordstanker."

I tillegg er digitale medier "noe som skjer med dem hver dag, for timer om gangen," sa hun. "Så det er fornuftig at det vil ha størst innvirkning på deres mentale helse."

Og den virkningen har ikke vært bra.