"De vokser helt sikkert fort, ikke sant?"
"Jo eldre du blir, jo raskere flyr tiden."
"Du kan ikke bremse tiden, så skatt på dagene dine fordi de vil være borte før du vet ordet av det."
Vi har alle hørt disse tankene, ofte fra foreldre til voksne barn. Hvis du er en del av den eldre og klokere befolkningen, har du kanskje til og med talt lignende ord selv. Og hvis du er yngre, har du kanskje følt frykt oppe i hjertet ditt da eldstemannene dine dro denne biten av Bummer Wisdom over deg. Livets racing uunngåelig av.
Men frykten din er ubegrunnet.
For på en eller annen måte ser det ut til at jeg har snublet over at en løsning på at problemet med livet er for kort, og i stedet finner jeg meg i et annet univers av vampyrlignende evig fornyelse og følelsen av ungdom. Mens andre foreldre til nesten trettenåringer hevder tiden har gått med et blunk, føler jeg at jeg har hatt min egen sønn i minst 30 år.
Og de samme tretten årene siden jeg gikk av med ekte arbeid, har jeg også hatt en nesten utenkelig erfaring. Eventyr i virksomheten, reiser, parforhold, bryllup, begravelser, eventyr, skader, vekst, definitivt minst anbefalt minste dose smerter, men mye større glede.
Å reflektere over det hele lar meg alltid riste på hodet i en smilende vantro og mumle minst en ufrivillig “Holy Shit.”Jeg føler at jeg har levd en hel menneskelig levetid, eller kanskje enda mer, på bare årene siden jeg hengte opp tastaturet og gikk ut av det avlukket.
Jeg ser på denne rare utviklingen med stor takknemlighet. Tross alt, hvis vi skal tildele noe formål til livene våre, er det sannsynligvis noe sånt som "Få mest mulig ut av tiden du er her, og prøv å gjøre noe godt mens du er inne på det."
Så hvis jeg føler at jeg har det allerede hadde en fantastisk tid og Fått mest mulig ut av det, du kan forestille deg hvor heldig jeg føler at jeg fremdeles har så mange flere tiår verdt av det potensielt fremdeles i tanken!
Hva tror du kan foregå her?
Som det viser seg, er jeg ikke den første som lurer på dette. Og det er noe ekte vitenskap som kobler en mustachiansk pensjonisttilværelse til et liv som kjennes mye lenger og mer fyldig, selv før vi får inn årsakene til at du sannsynligvis vil bokstavelig lever ganske mye lenger også. Nøkkelen til dette er i måten vi oppfatter tidens gang.
Figur 1: Noen av Eaglemans spennende bøker jeg har lest (klikk for mer.)
For noen år siden snublet jeg over arbeidet til den nåværende Indiana Jones nevrovitenskapsmann / forfatter / eventyrer David Eagleman, utviklet umiddelbart en Man Crush og begynte å jobbe meg gjennom bøkene og intervjuene. Det var akkurat det jeg så etter den gangen: et større bilde av hvorfor hjernen vår oppfører seg slik de gjør på mange forskjellige områder av å være i live: følelser, beslutningstaking, lykke og selvfølgelig vår oppfatning av tid.
Som mange mennesker som er født med en teknisk side i hjernen, føler jeg noen ganger at jeg står med halve kroppen min utenfor menneskearten, og observerer med vulkanlignende underholdning hvor gale vi alle er, og den andre halvparten fast inne det, blir pisket rundt av alle de samme glade og svulstige og lidenskapelige og irrasjonelle følelser som alle andre. Så det kan være veldig tilfredsstillende å prøve å sette det hele sammen, ved å omfavne hele menneskeheten, men også forstå det fra et større perspektiv. Bøker som Eagleman's er mye morsomme og nyttige i den forbindelse.
Så ved å lese bøker som Incognito og Hjernen (sammen med denne interessante profilen på ham i New Yorker) kunne jeg lære mye mer om muttere og bolter i min egen eksistens som skapning, som jeg synes er veldig nyttig motgift for å forhindre at jeg tar meg selv og humøret mitt for alvorlig person. Og det hjelper meg også å få mest mulig ut av den gigantiske lysbuen med en menneskelig levetid med alle detaljer, uten å bli for mye hengt på om jeg "gjør det riktig" eller opplever om vår uunngåelige dødelighet.
Dette er hjernen din på MMM
Den kompakte, men kraftige hjernen din er mer enn bare ditt tenkeapparat. Det er din hele verden, fordi den kontrollerer hver bit av interaksjonen din med verden, pluss hvordan du føler for det. Og en av de vanskeligste rollene er å suge opp og lagre enhver opplevelse du noensinne har hatt, og arkivere disse opplevelsene, slik at du kan huske de viktigste, alt sammen, mens du lar deg fokusere på umiddelbare oppgaver uten å bli fullstendig kjempetur fra dette -voksende basseng med tidligere opplevelser.
Så hjernen bruker noen triks for å holde deg tilregnelig. Og den beste måten å oppsummere sin tilnærming til ting på er dette:
Å fokusere på romanen og viktige tilsynelatende ting, og for det meste ignorere alt annet.
Vi har allerede dekket det bemerkelsesverdige emnet menneskelige vaner, der vi fikk vite at hjernen vår har en tendens til å klikke oss inn i små autopilotrutiner når det er mulig for å unngå belastningen med å gå forbausende bevisst gjennom hvert eneste øyeblikk, hver eneste dag.
Så en gjennomsnittlig person kan gå gjennom rutiner som …
- “Gå ut av sengen”
- “Lage kaffe og frokost”
- “Kle deg ut og kjøre til jobb”
… på en nesten ubevisst måte.
Vaner som disse er praktiske, men de kan også kompromittere din fulle glede av livet. For når du kjører på autopilot, danner du ikke nesten like mange meningsfylte minner. Og hvis du gjør det lenge nok, vil hjernen din også begynne å klumpe seg hele fasene av livet ditt inn i individuelle tanker:
- "min barndom"
- "videregående skole"
- “College årene”
- “De årene jobbet jeg i Des Moines som gjødselselger”
- “Babyoppdra årene”
- “Min 25 år lange karriere som mellomleder i Megacorp”
- “Min pensjon på golf og TV til en leilighet i Florida”
Hvis du ser tilbake på dine egne faser så langt, hvilke husker du da at du var den lengste og mest levende?
For de fleste av oss ender det med å være i alderen fra 6 til 21, fordi dette var tidene med størst forandring, læring og nye først i livet. Når vi blir eldre, låser vi oss inn i familie- og arbeidsrutiner, inkludert den mest tidskomprimerende av alle: en periode på flere tiår med å ha det samme huset og den samme karrieren. Årene går, men betydningsfulle nye opplevelser blir mer og mer sjeldne.
Mustachianisme (selv om du er langt fra tidlig pensjonisttilværelse) er dermed den perfekte motgiften mot dette, fordi jeg alltid oppfordrer deg til å prøv nye ting og hold øye med konstant optimalisering.
Med praksis vil du gi slipp på din naturlige frykt for å mislykkes, og begynne å tenke på alt som en mulighet for et eksperiment. Eller som den store Bob Ross vil si det, "Det er ingen feil i livet, bare lykkelige ulykker."
Selv om du vil kjempe mot kjernen i din menneskelige natur med denne aktiviteten, er det en kamp verdt å plukke, fordi du umiddelbart blir belønnet med et liv som er rikere, mer tilfredsstillende, mer interessant, og en som føles mye lenger.
For å sette denne filosofien ut i livet umiddelbart, er alt du trenger å gjøre å begynne å kaste noen endringer i din daglige rutine. Noen få ideer fra nybegynner til ekspert:
- Ta en annen rute å jobbe enn du pleier, og en annen vei hjem. Vær oppmerksom på de nye opplevelsene du har på denne reisen.
- Handle på annen dagligvarebutikk og få ingredienser du ikke vanligvis får, for å spise forskjellige måltider enn vanlig.
- Prøv å bryte den vanlige morgenrutinen ved å gå ut en kort stund gå før du spiser frokosten og sett deg ned på jobb. (Jeg gjorde tilfeldigvis dette i dag, og det førte til at jeg følte meg fantastisk, og turen min ble til et løp, og den ekstra energien fra at førte til at jeg satte meg ned med inspirasjon til å skrive denne artikkelen for deg.)
- Finn en vei til møte en ny person hver uke, eller minst hver måned. Mennesker er den kraftigste porten til nye minner og et lengre, rikere liv.
- Bytt roller i selskapet ditt, eller bytt til en ny jobb.
- Fjern TV, nyheter og sosiale medier fra din daglige rutine, eller begrens dem hver til fem minutter per dag. Når du føler det uunngåelige trekket for å sjekke inn, bruk dette som en "keystone-vane" for å ta tak i oppgavelisten til papiret og begynne å jobbe med noe fra listen – selv om det bare er ti push-ups, eller plukker opp en gammel -modig papirbok du jobber gjennom.
- Flytt til en ny leilighet eller hus som er nærmere jobb og verdige fasiliteter som offentlige parker og vannfronter.
- Start din egen lille bedrift og begynn å bygge den opp, omfavne endringer og tilbakeslag til du finner noe som virkelig er givende.
Alle disse tingene vil riste livet ditt til det bedre, og de vil starte strømmen av nye minner på nytt, vekke hjernen din opp igjen og forlenge tiden din for å virkelig være i live.
For min del blir livet stadig mer variert med hvert år som går, og tiden blir stadig saktere. Dette er for deg og jeg som klirrer brillene våre sammen i en fjern fremtid, etter flere århundrer med den gledelige ungdom i vampyrstil som er førtidspensjonist.
I kommentarene: hva har din opplevelser, med perioder i livet ditt der tiden har flydd av, og andre der minnene dine er spesielt rike og detaljerte? Og hvis du er en tidlig pensjonist, hva har din erfaring vært med tiden som gikk siden du trakk pluggen?
Utvalgte sitater fra NY-artikkelen som jeg likte:
“Klokker tilbyr i beste fall en praktisk fiksjon, sier han. De antyder at tiden tikker jevnlig, forutsigbart fremover, når vår erfaring viser at den ofte gjør det motsatte: den strekker seg og komprimerer, hopper over en takt og dobler tilbake. ”
“Når noe er nytt eller mer emosjonelt, ser det ut til at amygdalaen sparker i overdrive og registrerer hver minste detalj i opplevelsen. Jo mer detaljert hukommelsen er, jo lenger ser øyeblikket ut til å vare. "Dette forklarer hvorfor vi tror at tiden går raskere når vi blir eldre," sa Eagleman – hvorfor det virker som om barndommens somre varer evig, mens alderdommen glir over mens vi holder på. Jo mer kjent verden blir, jo mindre informasjon skriver hjernen din, og jo raskere ser det ut til at tiden går. ”